Resilienza: Come la mente supera le avversita’

RESILIENZA

Come la mente supera le avversità

Conosciamo la resilienza come la capacità di affrontare le avversità della vita, di superarle e anche di essere cambiati da esse, poiché tutti i processi resilienti implicano un apprendimento che ci porta a crescere come individui.

In questo libro mostriamo quali sono i processi resilienti e di quali fasi e aspetti si compongono, offrendo un approccio che costituisce un punto di partenza ottimale per capire come possiamo favorire gli atteggiamenti resilienti, sia in noi stessi sia negli altri.

Cod: 9772785667914