Lezioni di fiducia per tempi che cambiano

In 10 lezioni, ognuna dedicata a una qualità, questo libro ti aiuta a rileggere il tuo cammino da un piano più alto, prendendoti per mano e portandoti a passeggiare tra gli alberi, dove la natura offre insegnamenti universali; riportandoti all’antica filosofia dello yoga secondo il Maestro indiano Paramhansa Yogananda, e guidandoti in pratiche di asana e di profondo rilassamento, per creare in te un centro stabile, mentre tutto intorno si trasforma. Le lezioni condivise sono quelle che l’autrice ha appreso nella propria vita, fatta di tanti cambiamenti e viaggi, e recentemente del trasferimento da Milano a una casa nei boschi di Assisi, dell’infezione da Coronavirus e la convalescenza, fino a una nuova dimensione di fiducia interiore. . LEZIONI DI FIDUCIA Per tempi che cambiano di Giulia Shraddha Calligaro con le foto di Lorenzo Pesce Dall’autrice di Esercizi di felicità, un nuovo libro che ci invita alla fiducia e che offre introspezioni poetiche e pratiche yogiche per affrontare questi tempi instabili. 10 lezioni, ognuna dedicata a una qualità, che nascono dagli insegnamenti appresi in questi anni intensi in una casa nel bosco sui colli di Assisi, osservando le stagioni e imparando l’affidamento dalla natura, camminando insieme a un fotografo e a un grande cane bianco.

Cod: 9788833320687