30 esercizi di felicità
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Assertività, motivazione e autostima
Autore: Vivianne Pellacani
Editore: Xenia
Collana: –
Disponibile su ordinazione
Un percorso illustrato per essere felici, calmare la mente, farsi domande, scoprire se stessi, lasciare andare. Aiutare se stessi nei momenti difficili. Esercizi pratici di benessere e autostima; diario della gratitudine; citazioni motivazionali; template giornalieri scaricabili; mood tracker; coloring pages e tanto altro
Cod: 9788872739631
| Peso | 124 g |
|---|---|
| Dimensioni | 5 × 201 × 202 mm |
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