La via segreta dell’immortalità

È un monaco, ricercatore nel campo della salute mentale e fondatore dei programmi Yoga of Immortals (YOI). I suoi corsi per dipendenti e aziende aiutano a ridurre lo stress tra i giovani e i professionisti, a prevenire il burnout dei medici e gli infortuni per gli atleti e a costruire la resilienza mentale di militari e veterani. I suoi insegnamenti derivano dall’antica saggezza yogica e dalle scienze curative dell’India e consistono in una combinazione di tecniche di respirazione, esercizi per il corpo e stimolazione cognitiva ed emotiva. La loro capacità di ridurre ansia, depressione e insonnia e migliorare la qualità della vita in poche settimane è scientificamente provata.

Cod: 9788822793072