L’ora della nanna. Psicologia e Fisiologia del sonno nei primi anni di vita

Capire il sonno dei bambini

Il sonno infantile è spesso frainteso e scambiato per un disturbo. Questo libro, basato sulla fisiologia del sonno e le neuroscienze, aiuta i genitori a comprendere i bisogni dei loro bambini senza ricorrere a metodi forzati. Giulia Chiari, psicologa esperta in perinatalità, offre una guida per affrontare le notti con consapevolezza, favorendo il benessere di tutta la famiglia.

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