Lo stress : Che cos’e’ e come ci colpisce

LO STRESS

Che cos’è e come ci colpisce

Il concetto di stress può essere definito come la risposta aspecifica di un organismo di fronte a qualsiasi richiesta o esigenza generata da stimoli ambientali. Questa risposta è legata alla capacità dell’organismo di mantenere il proprio ambiente interno in equilibrio, in interazione con l’ambiente esterno.

Conviviamo quotidianamente con lo stress, la cui presenza è chiaramente avvertibile in varie situazioni, da quelle collegate ai processi che contribuiscono alla nostra qualità di vita, fino a quelle che possono innescare lo sviluppo di patologie. Per capire che cosa sono l’ansia e lo stress e l’effetto di quest’ultimo sul nostro organismo compiremo un viaggio alla scoperta di vari aspetti collegati allo stress, dai processi psicologici a quelli neurobiologici, che ci permetterà di capire tutto ciò che abbiamo sempre voluto sapere sullo stress… ma non abbiamo mai osato chiedere.

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