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Cosa non è l’amore. Smascherare le illusioni per riscoprire la verità

admin — Fri, 17 Apr 2026 08:27:03 +0000

L’amore, proprio come altre cose in natura, acquista senso solo per contrasto. Questa verità, posta in apertura del volume che avete tra le mani, traccia in poche parole il percorso che Luana Di Pietro ha voluto seguire in questo libro. Infatti, per capire cosa sia davvero l’amore bisogna imparare a individuare il suo opposto e le maschere che troppo spesso le relazioni sentimentali indossano per celare la propria natura. Insomma: per cogliere il bianco dobbiamo essere in grado di riconoscere il nero, e per riconoscere l’amore dobbiamo prima di tutto comprendere cosa l’amore non è. Perché quando parliamo di sentimenti è facile prendere abbagli e rimanere impigliati in rapporti che svuotano invece di nutrire, logorano anziché arricchire. In queste pagine si parla di manipolazione affettiva, di trauma bonding, del perché si resta quando sarebbe il caso di lasciar andare; si affrontano casi di «quasi amore, si racconta di amori impossibili, delle relazioni virtuali e di molto altro. Finché, un capitolo alla volta – attraverso l’analisi di storie e casi reali -, riconosceremo le trappole emotive nelle quali è così semplice cadere e impareremo a disinnescarle per evitare di inciamparci nuovamente. Fino a comprendere che cos’è davvero l’amore, dove si crea, come possiamo proteggerlo. Questo non è né un saggio né un manuale, ma un viaggio alla scoperta delle nostre fragilità, dei nostri bisogni reali e delle nostre emozioni; un «auspicio a guardare con lucidità dentro noi stessi e dentro la relazione. Un richiamo alla scelta quotidiana dell’esserci davvero, anche quando fa paura, anche quando pensiamo di non avere coraggio.

Cod: 9788820085148

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Non è ciò che volevo. I principi naturali della crescita personale contro il mito del successo per obiettivi

admin — Fri, 17 Apr 2026 08:21:04 +0000

Ci hanno convinti che crescere significhi salire, correre e spingersi sempre oltre. Che il successo sia una vetta da scalare a forza di volontà, sacrificando il nostro tempo e la nostra autenticità. Ma se non fosse così? Se la vera trasformazione non richiedesse sforzo, ma ascolto? In questo libro Enzo Celli ci invita a smettere di rincorrere versioni ideali di noi stessi per tornare alla nostra natura più profonda. Con una voce intima e diretta, l’autore smonta i miti tossici dello sviluppo personale moderno – l’ossessione per i risultati, l’uscita violenta dalla comfort zone, la paura vista come nemico – e ci riconsegna una saggezza dimenticata. Attraverso riflessioni e storie personali, scopriamo che in natura nulla accade all’improvviso: le crisi non sono fallimenti, ma soglie vitali in cui una forma vecchia fa spazio al nuovo; la crescita non è una linea retta verso l’alto, ma una radice che scende per darci stabilità. E per accompagnare questo percorso, il libro, alla fine di ogni capitolo, offre alcuni «gesti di natura: pratiche semplici e potenti che aiutano a riportare le intuizioni dalla mente al corpo. Questo volume non è un manuale per raggiungere il successo o l’equilibrio interiore, ma una mappa per riscoprire la propria unicità e la nostra autenticità. Perché il vero successo non si misura da quanto in alto si arriva, ma dalla capacità di non tradirsi mai lungo il tragitto.

Cod: 9791223801772

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Reversione. La scoperta scientifica che sta cambiando la nostra visione del tumore

admin — Wed, 15 Apr 2026 09:28:08 +0000

Per quasi due secoli, cartelle cliniche dimenticate hanno documentato un fenomeno sconcertante: tumori maligni che, in rari casi, regrediscono spontaneamente. La comunità scientifica li ha a lungo archiviati come “anomalie statistiche”, troppo rare per essere comprese. Ma alcuni scienziati visionari hanno continuato a indagare. Andrea Pensotti, ricercatore che ha dedicato il suo dottorato a questo tema, firma il primo studio sistematico su oltre cent’anni di ricerca sulla reversione tumorale. E in questo libro racconta un’avventura scientifica che attraversa generazioni di pionieri fino alla scoperta che oggi sta cambiando la nostra visione del cancro: le cellule tumorali, in determinate condizioni sperimentali, possono essere “rieducate”. Esposte al microambiente embrionale, il luogo dove la vita costruisce ordine, ricevono segnali molecolari che le riprogrammano verso comportamenti normali. Questa capacità di reversione non è solo teoria: nella leucemia promielocitica acuta è già una strategia terapeutica consolidata. E rivela un principio biologico fondamentale: il destino di una cellula non dipende solo dal suo DNA, ma dal dialogo continuo con l’ambiente circostante. Si delinea così una visione radicalmente nuova: il vivente non è una macchina deterministica chiusa in se stessa, ma una rete di relazioni dinamiche. E il cancro, più che un errore genetico, è una crisi della comunicazione cellulare che, se compresa, apre possibilità terapeutiche inedite. “Reversione”, con lucidità e chiarezza, documenta come uno dei fenomeni più enigmatici della medicina stia rivelando principi universali che potrebbero cambiare non solo il modo in cui cerchiamo di curare il cancro, ma il modo in cui comprendiamo la vita stessa.

Cod: 9791259855817

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Il metodo meno tempo più resa. L’arte della concentrazione per studiare e lavorare meglio

admin — Wed, 15 Apr 2026 09:28:04 +0000

Riusciamo a concentrarci per un massimo di 40 secondi: lavoriamo di più ma otteniamo meno, studiamo tanto ma ricordiamo poco. Tutti sanno che spegnere le notifiche, lavorare senza interruzioni e ritagliarsi tempo per pensare porta a risultati straordinari, ma è proprio tra call online, social che lampeggiano e mail «urgenti che la vita reale ci mette alla prova. Chris Bailey, esperto mondiale di produttività, ha studiato per anni la scienza della concentrazione, dimostrando che non è un talento innato ma un’abilità da allenare. Il suo metodo «meno tempo più resa è basato su due strategie complementari: l’ hyperfocus, concentrazione profonda su un singolo compito che permette di completare in poche ore ciò che richiederebbe giorni, e lo scatterfocus, modalità strategica di pensiero libero che stimola connessioni creative e ricarica la mente. Alternandole consapevolmente, Bailey ci mostra come riconoscere e neutralizzare le distrazioni prima che frammentino l’attenzione, come creare ambienti favorevoli alla concentrazione, gestire smartphone e tecnologia, sfruttare i propri ritmi biologici e trasformare le pause in autentici momenti di rigenerazione creativa.

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L’arte di rimanere concentrati

admin — Wed, 15 Apr 2026 09:28:03 +0000

In un mondo che elabora 11 milioni di bit di informazioni al secondo, ma ne porta alla coscienza solo lo 0,0003%, la vera sfida non è lavorare di più, ma pensare in modo più intelligente. Mark Tigchelaar e Oscar de Bos ci guidano attraverso i meccanismi neurologici della concentrazione con grande chiarezza, trasformando concetti scientifici complessi in strategie immediatamente applicabili. “L’arte di rimanere concentrati” è una guida pratica che descrive come il nostro cervello elabora gli stimoli, che spiega perché un semplice sguardo all’email può abbassare il QI di 10 punti, che rivela come trasformare queste conoscenze in vantaggi concreti. L’approccio è rivoluzionario nella sua semplicità: non si tratta di eliminare le distrazioni o diventare eremiti digitali, ma di comprendere come funziona la nostra «macchina neurologica per progettare routine che la supportino. Che tu sia un professionista sommerso dalle email, un imprenditore che gestisce progetti complessi o semplicemente una persona che desidera mantenere focus e serenità, troverai risposte concrete e scientificamente fondate per migliorare produttività, creatività e benessere quotidiano.

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Cioccolato. Teobromina 650mg. Leggere attentamente il foglietto illustrativo

admin — Wed, 15 Apr 2026 09:17:04 +0000

Il cioccolato può essere il miglior amico o il peggior nemico dell’uomo. A fare la differenza, come per una banalissima aspirina, sono le dosi, le interazioni, la composizione, i metodi di conservazione. La dietista Arianna Rossoni stila quindi un “bugiardino” del cioccolato, grazie al quale scopriamo il motivo per cui le donne una volta al mese smontano la dispensa alla ricerca di un quadratino di cioccolato, o le ragioni per cui una tavoletta conservata a temperature troppo basse sviluppa quella patina bianca nefasta e poco invitante, o il potere antinfiammatorio di un extrafondente di qualità. “Cioccolato. Teobromina 650mg” ci insegna a rifuggire dai luoghi comuni (il cioccolato in sé non fa ingrassare) e ci guida al consumo responsabile e oculato di un alimento tra i più amati dal nostro palato.

Cod: 9788885546097

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La via del guerriero interiore

admin — Wed, 15 Apr 2026 09:15:02 +0000

La via del guerriero interiore” di Alberto Leonardi offre strumenti di mental coaching per riscoprire te stesso ed evolvere. Ex campione mondiale di arti marziali e direttore tecnico della nazionale italiana, Leonardi applica tecniche di allenamento mentale attraverso visualizzazioni alfageniche e ipnosi. Il suo metodo al system combina linguaggio e visualizzazioni per raggiungere obiettivi concreti. Ha seguito atleti olimpici come Tommaso Leoni, Davide Cimolai e Karim Gouda, oltre a manager e imprenditori. Un percorso per riscrivere il dialogo interiore e diventare la versione migliore di sé.

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L’arte di essere umani. Perché la creatività ci rende vivi

admin — Mon, 13 Apr 2026 10:30:04 +0000

L’arte di essere umani è un saggio divulgativo che esplora neuroscienze, educazione e creatività per spiegarci come le arti siano fondamentali nello sviluppo del cervello e nella formazione della persona. L’obiettivo di David Bueno è quello di dimostrare che arte, scienza, filosofia, linguaggio, gioco e movimento sono funzioni biologiche, non solo culturali, e che educare attraverso le arti significa coltivare empatia, pensiero critico, identità e benessere. Con uno stile chiaro e accessibile, l’autore propone un’educazione più umana, integrata e completa, capace di preparare persone libere, consapevoli e creative.

Cod: 9791223208557

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Pensare positivo. Potenziare l’energia mentale e migliorare la propria immagine

admin — Mon, 13 Apr 2026 10:30:03 +0000

Un atteggiamento mentale positivo è la chiave del successo in ogni campo e in ogni relazione. Con l’aiuto di strategie mirate, esercizi di agilità mentale, linguistica e immaginativa, questo libro ci aiuta a ritrovare l’armonia e superare i problemi in modo efficace e creativo.

Cod: 9788844072728

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Accendi la mente. 21 strategie per allenare i pensieri e vincere ogni sfida

admin — Mon, 13 Apr 2026 10:30:02 +0000

Siamo circondati da slogan motivazionali che ci ripetono che la strada verso il successo passa da forza di volontà, obiettivi sempre più alti e trasformazioni radicali. Ma l’esperienza quotidiana ci insegna che la motivazione da sola non basta. Anche con le migliori intenzioni, è facile ricadere negli automatismi, nella procrastinazione, in una sottile forma di autosabotaggio che smorza i cambiamenti prima che diventino abitudine. Il punto non è la volontà, ma il metodo. Accendi la mente nasce dall’incontro tra due prospettive complementari. Michele Grotto, esperto di architettura delle scelte, porta con sé il contributo più avanzato delle neuroscienze applicate, mostrando come le decisioni che plasmano la nostra vita prendano forma nel cervello ben prima di diventare azioni. Ivan Basso, campione internazionale e due volte vincitore del Giro d’Italia, spiega come la mentalità vincente non sia un dono riservato a pochi, ma una competenza che si può allenare, nutrire e rendere stabile. In queste pagine teoria e pratica si intrecciano con storie e strumenti concreti per imparare a costruire il cambiamento dall’interno: non puntando a un traguardo irraggiungibile, ma imparando a progettare un ecosistema mentale in cui l’eccellenza diventi naturale, ripetibile e duratura. Perché il vero salto non è nell’obiettivo che stabilisci ma nel modo in cui impari a pensare, scegliere e agire, ogni giorno.

Cod: 9788830153790

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