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La dieta bulletproof

admin — Mon, 12 Dec 2022 10:15:04 +0000

Sprigiona al massimo il tuo potenziale fisico e mentale grazie alle più avanzate strategie di biohacking. Dave Asprey, il più famoso biohacker al mondo, ti mostrerà come “riprogrammare” l’organismo attraverso le tattiche (hacks) più potenti e veloci usate da atleti, coach, peak performer e imprenditori ai vertici per raggiungere in breve tempo una nuova dimensione di efficacia, benessere e longevità. I biohacker sono ricercatori e sperimentatori che puntano a ottimizzare e massimizzare la performance fisica e mentale attraverso la nutrizione, l’allenamento, lo stile di vita, il mindset, le informazioni più avanzate e le tecnolgie d’avanguardia… Dave Asprey era un giovane miliardario della Silicon Valley che, intorno ai 25 anni, aveva già raggiunto non solo un successo straordinario, ma anche un peso altrettanto straordinario (quasi 150 kg), oltre ad aver gravemente danneggiato la propria salute. Eppure seguiva doviziosamente i consigli medici: ogni giorno assumeva 1800 kcal e si allenava per 90 minuti, 6 giorni su 7… ma non bastava! Quando l’eccesso ponderale iniziò a minare anche le sue prestazioni mentali, Dave Asprey decise di ricorrere alle stesse strategie di hacking che avevano fatto la sua fortuna e usarle per hackerare il suo corpo… la sua biologia. Dopo decenni di ricerche e studi approfonditi, collaborazioni coi massimi esperti nel campo dell’anti-aging e svariati esperimenti di nutrizione e medicina integrativa condotti su se stesso, Dave Asprey ha messo a punto una dieta che, rivitalizzando corpo e cervello, ottimizza le prestazioni fisiche e mentali per dare sempre il meglio in ogni ambito della vita. La dieta bulletproof sfiderà le tue conoscenze e convinzioni attuali e cambierà per sempre il tuo modo di vedere il cibo, lo stile di vita, la performance e il benessere.

Cod: 9788895253480

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Le stagioni della vita. Il mondo funziona a cicli: i ritmi del successo; i ritmi della vita

admin — Tue, 29 Nov 2022 15:34:05 +0000

Le stagioni della vita è uno sguardo filosofico ai fili comuni che si intrecciano fra le leggi dell’uomo e quelle della natura – dell’universo. Crea un parallelismo unico fra la ciclicità intrinseca egli eventi, nella vita, negli affari… e quella propria dell’alternarsi delle stagioni. Il giorno… e poi la notte; le opportunità… le difficoltà; espansione… contrazione: funziona così! Non possiamo cambiarlo. Il mondo funziona a cicli: ogni fase porta alla seguente, ogni ciclo al successivo in un effetto onda che può spingerci sempre più in alto o travolgerci del tutto. La vita si muove a un ritmo che dobbiamo imparare a sentire, a governare, a sfruttare; come le stagioni: Primavera… Estate… Autunno… Inverno… L'”inverno” arriva sempre: a volte è lungo, a volte è breve; a volte è rigido, a volte è mite, però arriva sempre… e poi ritorna! L”‘inverno” non cambierà, ma noi sì! Possiamo essere pronti quando arriva; possiamo sfruttarlo a nostro vantaggio. Le Stagioni della Vita: un insegnamento profondo per vivere una vita di successo.

Cod: 9788895253190

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Aspira al top! Riscopri i tuoi sogni attraverso il potere magico delleparole… lasciando che lo scopo della vita ti si riveli

admin — Thu, 28 Nov 2019 12:02:06 +0000

C’è un linguaggio del successo e uno della miseria; Uno del progresso e uno del regresso. Le parole vendono e respingono; Conducono e impediscono; Guariscono e feriscono. Le parole hanno la capacità di muovere le nostre energie più profonde e sprigionare il nostro potenziale dirompente; quello in grado di farci vivere i sogni più grandi… Un viaggio, quello di Kevin, alla scoperta del potere nascosto nelle profondità delle parole; alla scoperta del potere nascosto nelle profondità di ciascuno di noi. prefazione di Stephen R. Covey.

Cod: 9788895253138

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