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Capire il tuo corpo cambiarlo davvero

admin — Thu, 09 Jul 2026 10:38:03 +0000

Scopri il filo invisibile che unisce scienza, estetica e benessere. Cellulite, ritenzione, ormoni, alimentazione, falsi miti, macronutrienti, allenamento. Non esiste una verità assoluta, ma esiste la tua verità biologica. È l’incastro tra questi elementi, unico e personale, che fa la differenza. Questo libro non ti offre scorciatoie. Ti offre conoscenza, consapevolezza e metodo, per ascoltare davvero il tuo corpo e guidarlo verso l’equilibrio. Non esiste un corpo perfetto. Esiste un corpo che funziona bene, e si vede. Con l’esperienza sul campo e l’autorevolezza di due professionisti come Claudio Suardi e Chiara De Nigris, questo viaggio ti accompagnerà a riscrivere il tuo concetto di salute e forma fisica. Dall’interno, verso l’esterno.

Cod: 9791254680711

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Erbe dal piano ai monti. Alla scoperta di 250 piante commestibili, piante spontanee, frutti di bosco e aromi

admin — Fri, 22 May 2026 10:49:03 +0000

Sono sempre di più le persone che si avventurano in passeggiate ed escursioni nelle nostre valli alpine e desiderano conoscere meglio la natura che li circonda e le varie piante che incontrano. Questo nuovo libro fa sicuramente al caso loro. Dopo “Erbe delle Valli Alpine”, Mauro Vaglio propone una seconda raccolta di nozioni su altre 250 piante spontanee che si possono trovare dalla pianura fino alla montagna, tutte diverse rispetto al suo primo volume: come riconoscerle, come talvolta poterle utilizzare. Il tutto arricchito da preziose informazioni e tante curiosità.

Cod: 9788880689492

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Erbe delle valli Alpine. Alla scoperta di 260 piante commestibili

admin — Fri, 22 May 2026 10:49:02 +0000

Sono tante le persone che si avventurano in passeggiate ed escursioni nelle nostre valli alpine. Molti sicuramente desidererebbero conoscere meglio la natura che li circonda, le varie piante che incontrano. Questo libro fa sicuramente al caso loro. Una raccolta di nozioni su 260 piante spontanee: come riconoscerle, come talvolta poterle utilizzare; il tutto arricchito da informazioni e curiosità.

Cod: 9788880686675

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Erbe e usi popolari delle aree alpine

admin — Fri, 22 May 2026 10:49:02 +0000

Un tempo, nel mondo rurale, era la medicina popolare a prendersi cura della maggior parte delle persone ammalate o infortunate attraverso rimedi naturali come l’utilizzo di piante spontanee o di altre sostanze reperite sul territorio: ci si affidava alla figura del guaritore locale, soprattutto alcune figure femminili individuate all’interno della comunità. Sono molti i rimedi popolari qui raccolti e, insieme alle numerose ricette, sono indicate le modalità per la preparazione delle principali forme galeniche: tisane, infusi, decotti, oleoliti, tinture madri, grappe medicate, vini, sciroppi e succhi. Il manuale presenta più di un centinaio di schede monografiche delle singole piante di origine spontanea, facilmente riconoscibili, con l’indicazione delle proprietà, dell’impiego, della parte da utilizzare e della modalità di utilizzo.

Cod: 9788880687672

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Cucinare con le erbe spontanee

admin — Fri, 22 May 2026 10:49:02 +0000

Per migliaia di anni l’uomo è sopravvissuto e si è evoluto nutrendosi con le piante spontanee che la natura generosamente gli offriva. I nostri antenati però non si sono limitati a beneficiare delle loro qualità nutritive e medicinali ma hanno potuto apprezzare la varietà inesauribile di sapori che queste racchiudevano in sé. Hanno cercato, con i mezzi a loro disposizione, di rendere il più possibile gradevoli questi alimenti, sperimentando e creando abbinamenti e ricette. Questa raccolta è ispirata alla cucina povera delle vecchie tradizioni popolari, aggiornata con preparazioni più moderne e arricchita da ricette di Chef rinomati e innovativi. Tutto ciò spero serva ad incoraggiare un cosciente e rispettoso riavvicinamento all’utilizzo delle piante spontanee, facendo riscoprire così antichi e sorprendenti sapori. Le ricette riportate in questo libro sono solo un piccolo esempio delle possibilità che le piante spontanee offrono, e vogliono essere uno spunto per stimolare nel lettore la fantasia in cucina. Presentazione di Stefano Zonca.

Cod: 9788880688082

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Babylon 777. Potere, segreti, magia sessuale, origini, storia, finalità e deviazioni degli imperi esoterici

admin — Thu, 26 Jun 2025 13:45:02 +0000

Un viaggio “iniziatico” per conoscere e comprendere i segreti, i misteri e la vera storia fino ai giorni nostri di ordini esoterici, teosofia, massoneria, Templari, nazismo esoterico e tanto altro, attraverso filosofie e riti, magia bianca e nera, magia sessuale, evocazioni di antiche divinità e demoni, religioni e speculazioni, personaggi storici e attuali, ma soprattutto per iniziare ad immaginare realtà deviate inimmaginabili, dove società segrete nascoste in organizzazioni esoteriche deviate, operano da secoli indisturbate, arricchendosi ai danni di ogni persona onesta e morale e rendendo impossibile la nascita di qualunque vera democrazia. Pagine di verità e teorie svelate dallo scrittore Adam Kadmon.

Cod: 9788880689027

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Piemonte da scoprire. 30 località tra arte, cultura e storie affascinanti

admin — Sat, 04 Jan 2025 11:15:02 +0000

Un turista curioso, armato di cultura e di macchina fotografica, scopre il Piemonte e se ne innamora. Percorrendo le otto Province della Regione, ne scopre autentiche perle e poco note autentiche curiosità, fascinosi dettagli e storie avvincenti. San Secondo di Cortazzone, Sant’Anastasio ad Asti, la canonica di Vezzolano, Sannazzaro di Giarole, Acqui Terme, Rocca Grimalda, la Torre d’avvistamento di Masio, il castello di Morsasco, Il Ricetto di Candelo, il Ponte del diavolo di Dronero, il castello di Monticello d’Alba, le sorgenti del Po, la Marenda Sinòira, la cappella di San Bernardo nelle Langhe, la Casa della Confraternita a Santa Vittoria d’Alba, Niella Tanaro, la Madonna di Tavoletto di Sommariva Perno, San Fiorenzo di Bastia Mondovì, San Nazzaro Sesia, San Michele a Oleggio, la Cantina dei Santi di Romagnano Sesia, la Sacra di San Michele, la Pieve di Vespiolla in Canavese, il Passo del Moncenisio, Sant’Antonio di Ranverso, il Forte Bramafam a Bardonecchia, l’abbazia di Santa Fede a Cavagnolo, San Gaudenzio a Baceno, il castello di Vintebbio e il castello-monastero di Lenta: questi trenta luoghi diventano così i «posti del cuore» di un viaggiatore che si appropria di un territorio e ce lo racconta con gli occhi stupiti da tanta storia, da tanta arte, da tanta bellezza.

Cod: 9791254680124

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Escursioni facili facili. 40 escursioni per tutti nelle valli di Lanzo, valli del Canavese e Valle d’Aosta

admin — Sat, 04 Jan 2025 10:57:11 +0000

Valli di Lanzo (Valle di Viù, Valle d’Ala, Valle Grande, Bassa Valle); Valli del Canavese (Valle Tesso, Valle del Malone, Valle Orco, Valle Soana, Valle Sacra); Valle d’Aosta (Pian del Nivolet, Valle di Champorcher, Valle di Champdepraz, Valsavarenche, Valle di Rhêmes, Val Veny, Val Ferret, Valle Centrale, Valpelline, Valle di Saint-Barthélemy, Valtournenche, Val d’Ayas).

Cod: 9791254680292

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Mario Rigoni Stern. Un uomo tante storie nessun confine

admin — Sat, 14 Dec 2024 11:39:03 +0000

Nel maggio 2015, a seguito dell’intitolazione a Mario Rigoni Stern, l’Istituto d’Istruzione Superiore di Asiago ha avviato un ampio percorso di studi in onore e nel nome dello scrittore asiaghese. Sperimentazioni, collaborazioni, contributi critici hanno dato forma al progetto “Mario Rigoni Stern: un uomo, tante storie, nessun confine”. Il convegno ha avviato nuovi dialoghi sull’opera e la figura dello scrittore, aperti a possibili sviluppi di ricerca, in prossimità di quello che sarebbe stato il suo novantasettesimo compleanno e a ridosso del decimo anniversario della morte. Gli Atti rappresentano anche l’occasione di offrire al pubblico tre inediti: “La natura nei miei libri”, dattiloscritto di Rigoni Stern risalente al 1989, conservato a Vestone; la trascrizione di un’intervista allo scrittore condotta da Luca Mercalli per la Radiotelevisione svizzera di lingua italiana; infine il testo poetico “Rap di Mariostern”, composto per l’occasione dal Maestro Bepi De Marzi.

Cod: 9788880689157

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Bogia nen! Proverbi piemontesi per resistere con coraggio

admin — Sat, 30 Nov 2024 10:44:02 +0000

Bogia nen!, resisti! Dalle fortificazioni dell’Assietta alla vita di tutti i giorni, è fondamentale la capacità di fronteggiare con coraggio gli eventi: dall’eccezionale al quotidiano. Il coraggio serve sempre e – questa è una bella notizia – si può imparare e allenare. I proverbi piemontesi sono alleati straordinari. Contengono il distillato di una saggezza accumulata nei secoli: insegnamenti pratici, pronti per l’uso, alla portata di chiunque. Possono aiutarci nella sfida cui non ci si può sottrarre: avere più coraggio per vivere meglio.

Cod: 9788880689881

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