Yoga, zen, meditazione - Shop - Diffusione del Libro

La bhagavad gita. Traduzione integrale dal sanscrito e commento

admin — Wed, 29 Oct 2025 10:57:02 +0000

Questa e la traduzione, o meglio, la versione italiana della traduzione dal sanscrito in inglese e del commento della Bhagavad Gita di Swami Sivananda Saraswati, Gurudev, fondatore e primo presidente della Divine Life Society di Rishikesh, in India. Non è un lavoro di analisi o di interpretazione, ma intende semplicemente far conoscere al lettore italiano la versione della Gita di un grande saggio e santo che ha spaziato in tutti i campi dello Yoga, da quello fisico fino alle più elevate vette della filosofia, e anche al di là.

Cod: 9788827217917

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Yoga a casa

admin — Sat, 04 Jan 2025 10:16:05 +0000

Praticare lo yoga da soli senza la guida di un istruttore, consente di creare un modo personale di interpretare ed eseguire gli asana, magari concentrandosi di più sul respiro o su un tipo di meditazione. Praticando a casa si può creare ed esplorare liberamente lo yoga. Questo manuale è dedicato a chi ha perso l’abitudine fare yoga a casa, ma desidera riprenderla. Oppure a chi si sente bloccato a causa della mancanza di varietà degli esercizi o ha già una buona pratica e desidera migliorarla. Intende ispirare un punto di partenza da cui creare uno stile di yoga personale. Non è una guida alle posizioni, ma piuttosto un’integrazione di quanto i praticanti hanno già appreso. È un modo per affrontare lo yoga da una prospettiva diversa.

Cod: 9788827232309

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Savitri. Leggenda e simbolo Vol. 1

admin — Sat, 26 Oct 2024 09:05:01 +0000

La storia del monumentale poema di Aurobindo, ripresa dal Mahabharata, narra di Savitri, figlia del re Aswapati, che sceglie come sposo Satyavan, figlio di Dyumatsena, il re cieco spodestato dai suoi nemici che vive in eremitaggio nella foresta. Narad, il poeta e veggente che si trova alla corte del re Aswa-pati rivela però che la decisione è funesta perché Satyavan è destinato a morire di lì a un anno. Savitri tuttavia resta fedele alla propria scelta: sposa Satyavan e va a vivere con lui nell’eremitaggio, nascondendo in cuor suo l’angoscia dell’attesa del giorno fatale. Quando la morte verrà a prendere il suo sposo, lei affronterà Yama, il dio della Morte, dal quale riuscirà ad ottenere diversi favori e, in ultimo, il ritorno di Satyavan alla vita. Savitri rappresenta perciò la Parola Divina, la figlia del Sole, la dea della suprema Verità che discende e nasce per salvare.

Cod: 9788827228630

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La divina sinfonia

admin — Wed, 11 Sep 2024 15:02:03 +0000

Per Hazrat Inayat Khan l’arte è un mezzo per esprimere la concezione spirituale sufi. Egli divenne così il musicista dell’anima. “Vadan” ha il senso di “sinfonia divina”, la cui esecuzione è lo scopo della creazione e ogni anima fa parte di questa sinfonia; tutta la natura lo manifesta, e quando il cuore si espande, quando l’anima si risveglia; la divina sinfonia diventa udibile.

Cod: 9788827206959

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L’arte di vivere in risonanza. Come divenire consapevolmente partecipi dell’evoluzione planetaria

admin — Sat, 10 Feb 2024 10:02:04 +0000

Questo è un manuale di auto-potenziamento individuale e di autoconsapevolezza, frutto di 22 anni di studi metafisici, di ricerche personali, di insegnamenti ricevuti dai Maestri Ascesi. L’obiettivo principale del lavoro di Jasmuheen è quello di attraversare i mondi della scienza, della religione, i regni fisici ed eterici, la cultura orientale e occidentale. Questo volume offre al lettore strumenti pratici, tecniche specifiche per armonizzarsi, sintonizzarsi con le energie cosmiche e realizzare un’esistenza intensa e ricca di significato. Saremo “in risonanza” quando utilizzeremo il nostro talento, il nostro dono, per divenire partecipi di una forza capace di trasformare l’intero pianeta, nella vita sociale, economica e politica.

Cod: 9788827213377

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L’effetto namastè. Esprimere l’amore universale attraverso i chakra

admin — Thu, 13 Apr 2023 13:42:07 +0000

Namaste non è solo un saluto, è una parola che esprime il concetto per cui, quando proveniamo da un luogo di amore e unità, entriamo in connessione con gli altri e diventiamo un tutt’uno con essi. L’Effetto Namaste è quella sensazione di unità totale che favorisce la connessione tra il cuore e l’anima, ricordandoci che, in qualunque situazione, noi siamo una sola cosa. Riappropriamoci quindi del modello di amore che tutte le tradizioni sapienziali tramandano come virtù suprema, di quella regola aurea che ci insegna a trattare gli altri così come vorremmo essere trattati. Sette capitoli, uno per ogni chakra, per attingere alla nostra coscienza superiore, per suscitare l’amore nei nostri cuori e trasmetterlo agli altri.

Cod: 9788827231845

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Arogya yoga per la salute e il benessere

admin — Fri, 13 May 2022 09:36:15 +0000

La disciplina yoga, come scienza e come filosofia comprende tutti gli aspetti della vita e il maestro Iyengar lo sapeva molto bene. In questo libro – che costituisce una vera novità per l’Italia – troviamo un compendio di articoli pubblicati da Iyengar per l’inserto domenicale di un quotidiano indiano. Tali articoli creano un manuale semplice e accurato, importante e fruibile sia da chi si approccia per la prima volta allo yoga sia per il praticante evoluto: viene fornita infatti una metodologia estremamente dettagliata composta da oltre 45 âsana (e relative varianti), sequenze e suggerimenti pratici adatti a persone con qualsiasi livello di preparazione. Gli âsana proposti prevedono anche l’uso di pareti, cinghie, tavoli, sgabelli, cuscini, coperte, oggetti che si trovano comunemente in ogni casa, al fine rendere le posizioni eseguibili per tutti.

Cod: 9788827231487

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Yoga. L’arte del Vinyasa. Il risveglio del corpo e della mente con la pratica dell’Ashtanga yoga

admin — Wed, 03 Jun 2020 11:06:08 +0000

Lo yoga è una forma d’arte vitale. Praticarlo significa muoversi, respirare, pensare, espandersi e contrarsi, crescere dentro e interagire con il paesaggio complesso e mutevole del mondo che vive dentro e attorno a noi. L’Ashtanga Vinyasa Yoga è una forma di yoga codificata all’inizio del Ventesimo secolo da Sri T. Krishnamacharya e dal suo allievo Sri Pattabhi Jois, che prevede una serie specifica di posizioni eseguite secondo una sequenza dinamica e fluida in cui il movimento del corpo è coordinato con lo sguardo e la respirazione. Il processo che si instaura con questa tecnica yoga consente il dialogo tra spinte opposte e complementari per riportare l’armonia. L’esempio più evidente è il movimento della respirazione, composta dall’alternarsi di inspirare ed espirare. Così attraverso la pratica degli esercizi yoga la distrazione viene accolta da una spinta opposta e complementare, i pensieri raggiungono la quiete senza sforzo mentre la mente diventa calma e stabile. Per raggiungere questo stato, gli Autori si concentrano sulle spiegazioni delle forme esteriori della pratica, come il corretto allineamento del corpo e la sequenza dei movimenti nelle posizioni che veramente illuminano e liberano la mente. La sequenza vinyasa yoga presentata in questo saggio viene suddivisa secondo le forme: posizioni erette, piegamenti in avanti, inarcamenti, torsioni, posizioni in equilibrio e posizioni finali. Allineamento, anatomia e immaginazione sono tutti elementi che si allineano nell’asana, che a sua volta rivela l’esperienza diretta della natura sia del corpo che della mente. Con passione, umorismo e saggezza, Freeman e Taylor forniscono le basi per organizzare una pratica yoga radicata nel proprio interno e che apporta notevoli benefici: riduce lo stress, fa dimagrire, favorisce la longevità, aumenta resistenza fisica e flessibilità.

Cod: 9788827230268

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Meditazione dinamica. L’arte dell’estasi interiore

admin — Thu, 28 Nov 2019 11:20:28 +0000

Oggi molti parlano di meditazione, ma pochi sanno che cosa essa sia realmente. Poiché, in realtà, ciò di cui si parla non è che la parte preparatoria, la tecnica particolare che di volta in volta viene usata affinché la meditazione possa “accadere”. Ma quando “avviene”, essa è un non essere, quindi un nulla. È indescrivibile. Nessuna tecnica è dunque meditazione, ma una via verso la meditazione. Le tecniche tra le quali si può scegliere sono molte: tecniche zen, yoga, tantriche, sufiche e molte altre. Solo l’esperienza diretta può dire quale sia la tecnica più adatta a ciascun individuo. In questo libro, Osho parla di meditazione, proponendo diverse tecniche particolarmente adatte agli occidentali. Esse si innestano sulla situazione attuale dell’individuo, con lo scopo di portarlo fin dove egli può giungere. Il suo proposito è quello di aiutare ognuno a trovare la strada più adatta. Egli afferma, infatti, che ciascuno deve trovare il proprio particolare sentiero, il suo yoga, suo e di nessun altro. Quando la meditazione “sopraggiunge”, tutta l’esistenza “diviene” meditazione: non è più una “pratica”, ma un modo di essere che coinvolge e trasforma l’intera esistenza dell’individuo, rendendolo partecipe del tutto.

Cod: 9788827226742

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Bagliori di un’infanzia dorata. L’infanzia ribelle di un grande illuminato

admin — Thu, 28 Nov 2019 11:20:26 +0000

Questo è il primo libro di carattere autobiografico di Osho, e raccoglie i ricordi della sua infanzia; un’infanzia straordinaria, che contiene già tutte le premesse di quella che sarebbe stata una vita particolare: la vita di un maestro. Tra l’altro, Osho chiarisce i motivi e gli scopi della sua incarnazione, i suoi incontri con personaggi significativi, e narra una quantità di episodi che avrebbero poi avuto una qualche importanza nella sua esistenza. Quasi tutti gli aneddoti e gli avvenimenti esposti avranno gli opportuni riferimenti e collegamenti con la sua vita da adulto, e molti anche con i suoi discepoli. Ma è soprattutto lo stile che, come sempre, affascina il lettore, rendendolo spettatore e partecipe di quanto legge. “Tutti parlano della loro infanzia dorata”, scrive Osho, “ma molto raramente questa è reale. Per lo più si tratta di menzogne. Ma nessuno le riconosce come tali, in quanto un’infinità di persone le racconta. Un’infanzia dorata è una cosa rarissima: innanzitutto devi scegliere la tua nascita, ed è quasi impossibile. Se non muori in uno stato di meditazione, non potrai scegliere la tua nascita: è una scelta possibile solo a chi medita, in quanto morirà consapevole, e acquista il diritto di nascere consapevole. Io sono morto consapevole: venni ucciso… Morii consapevole, per cui ho avuto l’incredibile opportunità di nascere consapevole”.

Cod: 9788827226209

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