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Praticare la pace in tempo di guerra. Il coraggio del guerriero spirituale

admin — Tue, 26 May 2026 11:44:06 +0000

Guerra e conflitti sono tornati prepotentemente a far parte del lessico quotidiano. Echi di dolore, ingiustizie e miseria si fanno sempre più forti, e il grido di un’umanità in ginocchio si è fatto insopportabile. Frastornati ci poniamo domande, ci chiediamo l’origine del male, da che parte stare, che ruolo abbiamo, cosa fare per operare il cambiamento. Pema Chödrön, in questa piccola e potentissima opera, offre insegnamenti per coltivare i semi della pace e della compassione nelle difficoltà e nei turbamenti di tutti i giorni. Il mondo potrà veramente cambiare, infatti, se ognuno di noi imparerà a praticare individualmente la pace, se trasformerà le sue abitudini di pensiero e azione, se saprà ammorbidire il luogo dal quale sorgono tutti i conflitti: il nostro cuore. Per fare tutto questo c’è bisogno delle parole di maestri saggi e compassionevoli che insegnino ad abbracciare le nostre fragilità, per noi stessi e il mondo intero.

Cod: 9791256470808

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Buddha dentro. Insegnamenti zen per chi si sente prigioniero

admin — Wed, 15 Apr 2026 10:53:04 +0000

Sedici anni fa, Dario Doshin Girolami è entrato per la prima volta a Rebibbia per proporre un corso di meditazione. Lì, fianco a fianco ai detenuti, parlando di Buddha e respirando insieme a loro ha potuto riflettere su che cosa significhi veramente essere liberi. Ne sono nate queste pagine che intrecciano esperienze di vita vissuta, tutta la sapienza dei testi antichi e dei Koan giapponesi e la purezza degli insegnamenti buddhisti dei grandi maestri di sempre, da Dôgen a Shunryû Suzuki Roshi. Ogni capitolo è così un’occasione per imparare qualcosa sulle prigioni – che non sono solo di mura, ma anche elaborazioni della nostra mente -, per prendere consapevolezza di uno dei problemi più grandi della nostra società e, soprattutto, per andare al di là dei nostri pregiudizi su che cosa siano bene e male. Un invito a riconoscere quella natura illuminata che è dentro ognuno di noi.

Cod: 9791256470464

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Il passero buddhista. Meditazioni selvatiche

admin — Fri, 06 Mar 2026 11:17:02 +0000

Con la premura di una guida forestale saggia e discreta, Tiziano Fratus ci conduce per sentieri che riconosciamo ma che il tempo talvolta ci ha fatto dimenticare. Con gentilezza ci invita a guardarci attorno per ritrovare nella natura una sorgente di verità essenziali, a riscoprire così la più antica forma di meditazione. Il passero, emblema di semplice umiltà, diventa compagno e modello per attraversare la complessità di un pianeta ferito da guerre, brutalità e sopraffazioni. È un richiamo a praticare il buddhismo senza l’ansia della perfezione, con la volontà di restare umani, fallibili e contraddittori, ma capaci di cercare il bene in un mondo che vacilla. In questa nuova prova di lirismo e compassione, Fratus si rivela un custode dei boschi interiori, offrendo un’intima raccolta di meditazioni naturali sul senso della vita, sulla ricerca spirituale e sulla nostra fragile condizione, intrecciando esperienze personali e riflessioni che spaziano dai pini alle cascate, dalla letteratura alla musica, dalla poesia alla politica.

Cod: 9791256470440

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Buddhismo senza fronzoli. Manuale per una vita felice

admin — Tue, 17 Feb 2026 10:16:05 +0000

Avvicinarsi al buddhismo non è mai stato così semplice e piacevole. Con linguaggio chiaro e profonda competenza, Noah Rasheta offre il testo introduttivo che mancava: più di sessanta domande e risposte, organizzate in quattro sezioni tematiche, e numerose schede denominate “buddhismo spicciolo”, guidano il lettore alla scoperta del Buddha, dei suoi insegnamenti e delle pratiche fondamentali. Che stiate muovendo i primi passi o cercando di consolidare conoscenze già acquisite, questo libro vi accompagna senza retorica né complicazioni inutili. Perché a volte la via più profonda è anche la più semplice.

Cod: 9791256470181

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Lo Zen nell’arte del tiro con l’arco

admin — Tue, 03 Feb 2026 10:35:04 +0000

Un professore di filosofia di Heidelberg, approdato in Giappone negli anni Venti, si trova catapultato in un mondo lontano e misterioso. Qui, attraverso l’antica disciplina del kyûdô, il tiro con l’arco, Eugen Herrgel incontra lo Zen e inizia un apprendistato che non è solo tecnico, ma soprattutto spirituale: un cammino che lo condurrà a scoprire la magia del lasciarsi guidare dal respiro, dall’attesa, dall’armonia con l’invisibile. In queste pagine, un classico della filosofia del Novecento, non c’è soltanto il racconto di un maestro e del suo allievo alla ricerca del “colpo perfetto”, ma anche la testimonianza di un viaggio interiore che ha segnato intere generazioni di lettori. Quasi cent’anni dopo i primi appunti di Herrigel, datati 1936, il libro torna oggi in una nuova traduzione per Ubiliber, impreziosito dagli acquerelli di Nicola Magrin e accompagnato da una postfazione di Agnese Grieco che racconta la straordinaria fortuna di questa pietra miliare del pensiero e della spiritualità contemporanea.

Cod: 9791256470266

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