I libri che aiutano - Shop - Diffusione del Libro

Salvo il mio Pianeta. 40 passi per curare la Terra e crescere felici

admin — Sat, 28 Sep 2024 09:56:04 +0000

Puoi essere felice se la foresta brucia? Questo libro non parla di ecologia, ma di felicità. Cos’è infatti la felicità se non stare bene insieme agli altri e all’ambiente che ci circonda? Possiamo essere felici in una città ricca ma senza uccelli, senza alberi? E ancora, esiste vera felicità senza condivisione? A queste e a tante altre domande il libro che hai tra le mani cerca di dare delle possibili risposte. Lo fa, lungo un percorso in 40 passi in cui troverai: l’ispirazione di grandi personalità; numerosi spunti per riflettere sulla sostenibilità ambientale, prerequisito per una società più equa e solidale; utili consigli pratici per organizzare la tua quotidianità «sostenibile». Applicare coscienza, cura, amore verso la natura e l’ambiente significa sforzarci tutti di creare una società in cui si sancisce il diritto alla felicità per tutti. E anche tu, ogni giorno, puoi fare la differenza e pensare che in fondo: «Dipende da me»! Se la terra chiama… tu fai la tua parte!

Cod: 9788859027157

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La trappola della felicità. Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere. Nuova ediz.

admin — Wed, 22 May 2024 09:22:03 +0000

Hai presente tutte le volte che hai fatto finta di stare bene anche se eri deluso, preoccupato, insoddisfatto? Si chiama «trappola della felicità», e prima o poi ci caschiamo dentro tutti. Ma un modo per uscirne c’è, ed è nelle tue mani: questo libro si basa sui principi dell’Acceptance and Commitment Therapy (ACT), un approccio terapeutico con solide basi scientifiche, e ti aiuterà a prendere coscienza dei meccanismi mentali che ti tengono prigioniero, a chiarire i tuoi valori e sviluppare self-compassion e flessibilità, per superare i momenti critici e vivere una vita migliore e più serena.

Cod: 9788859030324

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Figli di internet. Come aiutarli a crescere tra narcisismo, sexting, cyberbullismo e ritiro sociale

admin — Thu, 23 Mar 2023 16:05:05 +0000

Sarò un bravo genitore? Come si possono leggere, interpretare, affrontare e gestire gli aspetti psicologici e affettivi implicati nel rapporto degli adolescenti con i videogiochi, il sexting, i selfi e, i social network, il cyberbullismo? La pressione della competizione e della performance, il narcisismo, l’attenzione sfrenata per se stessi possono innescare nei ragazzi senso di inadeguatezza, stress, dipendenze, carambole dolorose tra senso di onnipotenza e di impotenza, tra illusione di grandiosità e percezione di non aver alcun valore. Una guida semplice e chiara che aiuta i genitori ad accompagnare gli adolescenti e il loro rapporto con il digitale e le tecnologie in una società «onlife, in cui i confini tra reale e virtuale sono stati abbattuti. Un repertorio di riflessioni e istruzioni su come gestire il rapporto tra i giovani, Internet e gli strumenti tecnologici. Senza ricette preconfezionate, ma con spunti per affrontare il processo di separazione-individuazione, la mentalizzazione del Sé corporeo, la nascita sociale, la definizione e la formazione di valori.

Cod: 9788859027454

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Penso positivo. Una guida brillante per crescere felici. Dipende da me

admin — Tue, 29 Nov 2022 15:34:07 +0000

Come vivi l’adolescenza? Che aspettative hai? Vivi positivamente gli anni della tua adolescenza, impara a stare bene con te stesso, a fissarti obiettivi intelligenti e a prenderti cura del tuo corpo! Il libro che hai tra le mani ti aiuterà a superare queste e altre sfide dell’adolescenza grazie a una ricca proposta di: idee per aiutarti ad affrontare le sfide quotidiane della crescita; suggerimenti per sviluppare il tuo potenziale; divertenti test che ti faranno scoprire più cose su di te. Sarà davvero gratificante acquisire sempre più controllo sulla tua vita, crescere e trasformarti nella persona che vuoi diventare… e pensare che in fondo: «Dipende da me»!

Cod: 9788859026150

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A chi lo dici? Consigli e storie per comunicare con rispetto. Dipende da me

admin — Wed, 09 Nov 2022 15:49:03 +0000

Lo sapevi che siamo ciò che comunichiamo? Le parole che scegli quando parli con qualcuno raccontano la persona che sei, ti rappresentano, fanno da ponte tra te e gli altri. E hanno sempre delle conseguenze, piccole o grandi! Il libro che hai tra le mani ti aiuterà a comunicare con rispetto ed efficacia, grazie a: Utili strategie per imparare a “mettersi in ascolto” dell’altro Storie e suggerimenti pratici per scegliere le parole giuste Divertenti test che ti faranno capire i tuoi punti di forza e dove puoi migliorare. Le storie che incontrerai parleranno di comunicazione reale e virtuale, di litigi, di amicizie e di rapporti appena nati. Capirai che comunicare bene fa la differenza e che, in fondo, scegliere le parole giuste… «Dipende da me! Le parole possono essere ponti o muri… sceglile con cura!

Cod: 9788859029052

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Giochiamo in famiglia. Come (dis)togliere i nostri figli dallo schermo con i giochi da tavolo

admin — Fri, 30 Sep 2022 16:32:13 +0000

Come genitori abbiamo spesso la sensazione di essere in competizione con smartphone e tablet per l’attenzione dei nostri figli: desidereremmo tornare a una relazione concreta in famiglia, liberi dalla tecnologia, ma non sappiamo da dove cominciare. E se i giochi da tavolo fossero dei validi alleati per riconquistare l’attenzione dei nostri figli? Questo è il suggerimento di Ellie Dix, insegnante e appassionata di giochi, che sottolinea come l’uso dei giochi da tavolo in famiglia possa facilitare la «riconnessione» con i nostri figli, piccoli e meno piccoli. Sedersi attorno a un tavolo e giocare assieme porta molti benefici: si sviluppano le abilità interpersonali (anche con i genitori e i fratelli), aumenta l’autostima, migliorano la memoria e le abilità cognitive, le capacità di problem solving vengono affinate così come l’attitudine a prendere decisioni e a risolvere conflitti. Tutto questo offline! Una guida pratica ricca di suggerimenti e proposte di personalizzazione delle attività indirizzata al miglioramento delle relazioni tra figli e genitori tramite giochi da tavolo classici e moderni.

Cod: 9788859026129

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Genitori con filosofia. 50 sfide illustrate per crescere (con) i nostri figli

admin — Sat, 12 Mar 2022 09:37:18 +0000

Genitori si nasce o si impara strada facendo? L’importante è saper «prendere con filosofia questo ruolo, che resta il mestiere più bello e più difficile del mondo. Chissà, però, se i veri filosofi, Platone, Aristotele, Nietzsche o Schopenhauer possono insegnare qualcosa alle mamme e ai papà di oggi. In questo libro risulta di sì. Niente paura. La filosofia non è quella materia scolastica a volte ostica, astratta, inavvicinabile, ma una strategia per imparare e aiutare a comprendere. L’autore, filosofo e divulgatore, Luca Mori utilizza i concetti più stimolanti che la storia della filosofia ci regala, per affrontare responsabilità, scelte, impegni genitoriali di tutti i giorni. E così i 50 capitoli di questo libro diventano un prontuario per leggere tra le righe e in profondità le relazioni con bambini e adolescenti, per favorire l’autonomia e la serenità dei nostri figli e per esplorare con loro un’appassionante varietà di pensieri, emozioni ed esperienze.

Cod: 9788859026143

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Meno minacce e più gratificazioni. Un racconto con attività per vincere l’atteggiamento ostinato e promuovere la collaborazione in famiglia. I super iper eroi

admin — Wed, 02 Mar 2022 15:42:06 +0000

Il volume propone una divertente storia ricca di attività e consigli per i bambini, tra i 6 e i 10 anni, con fragilità nell’autocontrollo, e i loro genitori, per aiutarli a gestire la vita quotidiana, migliorare i rapporti in famiglia e imparare un modo più efficace di richiedere collaborazione.

Cod: 9788859024675

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