Ho letto questo libro e ora sto meglio - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/collana/ho-letto-questo-libro-e-ora-sto-meglio/ Wed, 16 Jul 2025 10:01:24 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://www.diffusionedellibro.com/wp-content/uploads/2019/10/cropped-index-32x32.png Ho letto questo libro e ora sto meglio - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/collana/ho-letto-questo-libro-e-ora-sto-meglio/ 32 32 167811012 Perineo I love you. Sport, sessualità, maternità: trasformate la vostra vita con un perineo competente https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/perineo-i-love-you-sport-sessualita-maternita-trasformate-la-vostra-vita-con-un-perineo-competente/ https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/perineo-i-love-you-sport-sessualita-maternita-trasformate-la-vostra-vita-con-un-perineo-competente/#respond Thu, 08 Aug 2024 15:03:04 +0000 https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/senza-categoria/perineo-i-love-you-sport-sessualita-maternita-trasformate-la-vostra-vita-con-un-perineo-competente/ Medicina e salute: opere divulgative . Esercizio fisico e allenamento

Autore: Sabrina Fajau
Editore: Kiwi
Collana: Ho letto questo libro e ora sto meglio

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]]> Il perineo: uno sconosciuto fino a poco tempo fa, ora… mai più senza un perineo competente! Questa zona del nostro corpo è senza alcun dubbio un vero pilastro della vita: è responsabile, tra le altre cose, di una appagante vita sessuale, della continenza urinaria, del sostegno viscerale. È quindi essenziale mantenerlo in ottima forma. Che siate donne o uomini (sì, anche gli uomini hanno il perineo), che abbiate 15 o 80 anni, che siate future o già mamme, super sportivi o sedentari, imparerete tutto sul vostro perineo, come allenarlo in sicurezza e mantenerlo in buona salute, prendendovene cura con semplicità nella vita quotidiana. Vi aiuterà a evitare una lunga serie di problemi (dalla incontinenza urinaria al prolasso degli organi) e, più in generale, a tenere alta la vostra autostima (insieme alla postura). Il perineo non avrà più segreti… iniziate il viaggio alla scoperta di questi muscoli delle meraviglie!

Cod: 9788898323746

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