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Il controllo del flusso energetico nelle arti marziali

admin — Thu, 27 Jun 2024 14:40:13 +0000

Per le filosofie orientali l’energia dell’uomo deriva da quella dell’universo. La tradizione indica tre grandi scuole che si sono occupate dell’energia dell’universo: la scuola indiana del Prana, basata su una speculazione globale (l’uomo nell’universo); la scuola cinese del Qi, basata maggiormente sulla salute umana; la scuola nipponica del Ki, basata principalmente sull’azione. Per tutte le tradizioni una buona fonte di approvvigionamento esterno di energia è rappresentato da come respiriamo. Apprendere le tecniche di controllo del respiro è infatti fondamentale per introdurre e mantenere l’energia del corpo umano. Esaminando i principi delle scienze occidentali e delle tradizioni orientali Orlandi ha indagato come entriamo in contatto con la nostra energia interiore, come la incrementiamo e come possiamo controllare lo spostamento di energia durante l’esecuzione delle tecniche di autodifesa e combattimento. Per la loro corretta esecuzione è necessario conoscere il significato e l’applicazione della tecnica ma anche saper incanalare efficacemente il flusso di energia negli arti interessati. L’autore Giovanni Orlandi spiega il Budo ni okeru Kiryuuno Seigyo cioè Energia e flusso energetico. Ma cos’è l’energia? Qual è la sua sorgente originaria e come si può controllare il flusso per ottenere una efficace applicazione nelle tecniche di autodifesa e combattimento? La natura stessa di questa ricerca ha portato l’Autore a trattare l’argomento dal punto di vista occidentale e dal punto di vista orientale. In Occidente indagare il concetto di energia ha richiesto all’autore un approccio multidisciplinare che tocca i campi della fisica, della biologia, chimica, medicina sportiva, biomeccanica, cultura e pratica marziale. Per quanto riguarda la cultura orientale invece, il concetto di Qi è ampiamente radicato nella tradizione. L’energia interna e dell’Universo è da sempre un argomento molto presente nelle discipline orientali, che sia chiamata in cinese Qi oppure in giapponese Ki, ed è ciò che fa a differenza tra le arti marziali orientali e gli sport di combattimento occidentali. Con riferimento a quest’ultimo ambito, nel libro sono state prese in esame le tecniche disarmate delle principali arti marziali giapponesi: aikido judo e karate.

Cod: 9788827230480

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Appunti di pratica Tai

admin — Sat, 24 Feb 2024 09:37:06 +0000

In questo libro, i viaggi, i sogni, il rispetto per la natura e la pratica Tai si fondono insieme. In viaggio a volte alloggiamo in un hotel 5 stelle con ogni comodità e lusso, altre volte ci sistemiamo in una modesta locanda senza comfort, ma il viaggio prosegue comunque. Allo stesso modo nella pratica sperimentiamo benessere e euforia, o dolore e sconforto, ma continuando pazientemente a praticare, dopo anni sviluppiamo l’energia interna. Diventiamo più vitali, la mente è più chiara, siamo più liberi, rilassati, contenti, gentili verso gli altri. Percepiamo la realtà come un sogno che c’è e non c’è o come il vento. Nella nostra pratica seguiamo la realtà della natura, quella circostante, quella dell’universo, quella umana e quella della società, e le integriamo spontaneamente nei nostri movimenti. “Probabilmente ci si aspetta di leggere un trattato completo sul Tai Chi. Non è nelle mie intenzioni, ne sono già stati scritti a centinaia da grandi maestri veramente autorevoli. Attraverso i titoli che si danno alle cose alle volte si creano dei limiti. I lettori che leggono un libro conducono in genere una vita normale e vogliono leggere qualche cosa di straordinario. Così quello che scrivo non è una “fetta di vita” ma si può paragonare a una fetta di torta al cioccolato. Annoto qualche cosa tutti i giorni e lentamente tutto prende forma, mi attengo ad un vecchio detto che dice: se si fa troppo si cade se si fa poco non si va avanti; non voglio aiutare il riso a crescere.” (Daniele Rista) Con la prefazione del maestro Ming Wong.

Cod: 9788892722125

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Le arti marziali cinesi. Dall’antichità al XXI secolo

admin — Tue, 07 Feb 2023 14:52:15 +0000

Le arti marziali sono un fenomeno complesso documentato da un’enorme quantità di scritti, contrariamente alla diffusa opinione per cui l’unica fonte di conoscenza sulle loro origini e sul loro sviluppo sia la tradizione orale tramandata dai maestri. Questo libro ricostruisce la storia del combattimento in Cina, dall’Età del Bronzo ai giorni nostri. La trasformazione di abilità, tecniche e armamenti appare in controluce sullo sfondo della grande storia, l’ascesa e la caduta degli imperi, dei loro governi e dei loro eserciti. Citazioni poetiche e letterarie, insieme a storie di guerrieri famosi, permeano la narrazione, fornendo diversi punti di vista sul tema della prodezza in battaglia.

Cod: 9788827232262

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L’arte della lotta thailandese. Tecniche di combattimento corpo a corpo

admin — Thu, 22 Sep 2022 14:43:03 +0000

Questo libro è un viaggio attraverso la storia, la mitologia, la scienza e l’arte della disciplina della lotta thailandese. Partendo da un’analisi dettagliata e rigorosa dei dettami tecnici dell’antica lotta siamese, il lettore viene guidato dall’autore attraverso i principi della fisica, dell’anatomia e della fisiologia per comprendere fino in fondo il sistema tecnico delle prese originario del Siam. Un’analisi comparata dei fondamenti della medicina occidentale e di quella orientale (ayurvedica) è utilizzata come strumento ulteriore per penetrare i segreti di un sistema di combattimento ancestrale che ancora oggi è perfettamente attuale e adatto alle necessità dei moderni praticanti di arti marziali. Le componenti tecniche della lotta thai, il sistema delle prese e degli agganci, le leve articolari, le tecniche di proiezione e i colpi ai punti vitali sono solo alcuni degli argomenti trattati in questo volume. Prefazione del prof. Chaisawat Tienviboon.

Cod: 9788827230091

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Bruce & Brandon Lee. Nel nome del drago

admin — Thu, 16 Dec 2021 11:03:04 +0000

Il libro mette a confronto due miti del cinema e degli appassionati delle arti marziali: Bruce Lee, il Piccolo Drago, e Brandon Lee, il Corvo. L’autore cerca di capire come mai, un quarto di secolo dopo, Bruce Lee sia ancora così popolare da essere annunciata la sua resurrezione cibernetica in un film del costo di 80 miliardi. Cerca anche di chiarire chi fosse Brandon Lee e quali incredibili circostanze abbiano fatto sì che seguisse il tragico destino del padre, a vent’anni dalla sua scomparsa. Avvalendosi di aneddoti, interviste, testimonianze, Lorenzo De Luca racconta la saga del Drago e del Corvo, araldi del kung fu e della magia del cinema, ma anche vittime sacrificali del principio secondo il quale “lo spettacolo deve continuare”.

Cod: 9788827211717

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Wing Chun. Scienza del combattimento

admin — Fri, 10 Dec 2021 09:46:06 +0000

Il Wing Chun (Ving Tsun) Kung Fu è una delle arti marziali più rispet tate ed efficaci al mondo. Alan Gibson, massima autorità in materia, ci presenta in questo testo un’analisi approfondita delle forme e delle tecniche di tale popolare arte cinese e ci accompagna in un elegante viaggio attraverso tutte e sei le forme del Wing Chun, ciascuna spiegata in dettaglio attraverso principi, applicazioni e allenamento. Si tratta di un manuale utile e completo che va dritto al cuore del Wing Chun, uno studio ricco di fotografie, tecniche e grafici, il tutto presentato in maniera semplice e diretta per far sì che i principi e i concetti cardine dello stile possano essere utilizzati per risolvere le moderne sfide associate alla realtà della strada di oggi. Alle parole di Alan, espresse in uno stile diretto e informale, si affiancano i consigli e le informazioni di noti esperti.

Cod: 9788827229811

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Corso di aikido

admin — Tue, 10 Nov 2020 15:47:11 +0000

Aikido, in giapponese, significa “via per armonizzare l’energia”. Prima che un’arte marziale, quindi, è una continua ricerca per scoprirsi e riconoscersi. Pratica fisica e pratica mentale si fondono indissolubilmente in questa disciplina, che ai suoi massimi livelli conduce alla capacità di adattarsi caso per caso alle situazioni esterne, controllandole e indirizzandone le energie a proprio vantaggio. Con la guida di un esperto aikidoka e le sequenze fotografiche di questo libro strutturato in tanti esercizi da eseguire passo dopo passo, imparerete le posizioni, le tecniche di leva e di proiezione, gli attacchi e le difese.

Cod: 9788841216545

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Corso di aikido

admin — Tue, 26 Nov 2019 19:02:53 +0000

Arti marziali

Autore: Bruno Hoffer , Pascal Doute
Editore: De Vecchi
Collana: Arti marziali

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Hapkido. L’arte dell’autodifesa. Storia, filosofia e tecniche

admin — Fri, 25 Oct 2019 17:14:52 +0000

L’Hapkido è un’arte marziale koreana. È una selezione delle migliori componenti delle arti marziali maggiormente note, arricchita da innovazioni particolari per ottenere il più completo, unico e vario arsenale di tecniche di autodifesa: percussioni, calci, immobilizzazioni, schivate, prese, chiavi articolari, leve, proiezioni, cadute, rovesciamenti, combattimento a terra, uso delle armi, meditazione e guarigione. L’Hapkido sottolinea l’unione di corpo, mente e spirito, il perfezionamento del proprio carattere, la responsabilità sociale e l’appropriato uso della forza.

Cod: 9788827214657

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Enciclopedia del kung fu Shaolin Vol. 1

admin — Fri, 25 Oct 2019 17:07:48 +0000

Arti marziali

Autore: Roberto Fassi , Dsu Yao Chang
Editore: Edizioni Mediterranee
Collana: Arti marziali

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