Yogi Pranidhana - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/yogi-pranidhana/ Sat, 04 Jan 2025 11:13:07 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 https://www.diffusionedellibro.com/wp-content/uploads/2019/10/cropped-index-32x32.png Yogi Pranidhana - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/yogi-pranidhana/ 32 32 167811012 Yoga is my therapy. Curarsi con lo yoga https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/mente-corpo-e-spirito/yoga-is-my-therapy-curarsi-con-lo-yoga/ https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/mente-corpo-e-spirito/yoga-is-my-therapy-curarsi-con-lo-yoga/#respond Sat, 04 Jan 2025 11:13:07 +0000 https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/senza-categoria/yoga-is-my-therapy-curarsi-con-lo-yoga/ Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione

Autore: Yogi Pranidhana
Editore: OM
Collana: I saggi

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]]> In un programma di lavoro di Yoga Terapia, considero essenziale adottare più parti contemporaneamente per formare un efficace metodo. Queste sono: Purificazione. Alimentazione. Asana. Pranayama. Mantra. Meditazione. Riposo. L’obiettivo è quello indirizzare chi pratica Yoga, il sadhaka, a sviluppare una disciplina personale capace di promuovere il più alto grado di salute. L’insorgere della malattia è dovuto a diverse tipologie di cause che favoriscono l’esordio della malattia stessa. In un’ottica di prevenzione e di mantenimento del benessere psicofisico dell’individuo e di ricerca della qualità della vita, lo Yoga Terapia è ormai riconosciuto dalla scienza medica nel suo aspetto terapeutico sia come metodo preventivo sia come valido supporto nella cura dei più comuni disturbi fisici di origine psicosomatica e di alcune patologie. Lo Yoga Terapia è una disciplina che insegna a conoscere se stessi agendo sul proprio corpo, sul respiro e sulla mente. È l’anello di congiunzione mente-corpo: favorisce un miglioramento dell’aspetto fisico, raggiungendo una maggior flessibilità e tonicità del corpo ed agisce profondamente sui centri nervosi calmando la mente irrequieta e stressata. Lo Yoga Terapia proposto in questo libro, enfatizza l’importanza di un approccio scientifico allo Yoga, senza tuttavia perdere il contenuto mistico e spirituale.

Cod: 9788892723221

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