Ulrich Strunz , Rossella Franceschini - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/ulrich-strunz-rossella-franceschini/ Thu, 17 Jul 2025 14:33:37 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 https://www.diffusionedellibro.com/wp-content/uploads/2019/10/cropped-index-32x32.png Ulrich Strunz , Rossella Franceschini - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/ulrich-strunz-rossella-franceschini/ 32 32 167811012 77 consigli per avere un cuore sano. Come mantenere in forma il cuore anche in tarda età e ridurre il rischio di infarto https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/77-consigli-per-avere-un-cuore-sano-come-mantenere-in-forma-il-cuore-anche-in-tarda-eta-e-ridurre-il-rischio-di-infarto/ https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/77-consigli-per-avere-un-cuore-sano-come-mantenere-in-forma-il-cuore-anche-in-tarda-eta-e-ridurre-il-rischio-di-infarto/#respond Fri, 17 Jul 2020 15:15:15 +0000 https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/senza%20categoria/77-consigli-per-avere-un-cuore-sano-come-mantenere-in-forma-il-cuore-anche-in-tarda-eta-e-ridurre-il-rischio-di-infarto/ Medicina e salute: opere divulgative . Medicina cardiovascolare

Autore: Ulrich Strunz , Rossella Franceschini
Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
Collana: Salute e benessere

L'articolo 77 consigli per avere un cuore sano. Come mantenere in forma il cuore anche in tarda età e ridurre il rischio di infarto proviene da Diffusione del Libro.

]]> Giorno dopo giorno, anno dopo anno, il nostro cuore ci mantiene instancabilmente in vita, ma spesso siamo proprio noi a ostacolarlo, con stress, mancanza di esercizio fisico, fumo e obesità. Come mantenere un cuore sano e in forma? Cosa mangiare per mantenere un cuore sano? Il dottor Ulrich Strunz ha sviluppato un programma per la salute del cuore, facile da seguire e che consente a tutti di ridurre notevolmente i fattori di rischio delle malattie cardiovascolari. Esercizio fisico regolare, momenti di rilassamento e alimentazione sana: con vari piccoli passi è possibile mantenere giovane e sano il nostro cuore senza essere costretti a ricorrere a farmaci o interventi chirurgici. Conoscere il cuore e il suo funzionamento. Perché ci ammaliamo? Pressione sanguigna, colesterolo, diabete e tutto ciò che non piace al cuore. I veleni del cuore: alcol, fumo, stress. Omega-3, minerali e vitamine per un pieno di salute. Cosa mangiare per avere un cuore sano. Quale esercizio fisico è più indicato. L’importanza del relax: musica, meditazione, gestione dello stress, atteggiamento positivo.

Cod: 9788868206543

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