Suzy Wengel , Antonella Massaro - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/suzy-wengel-antonella-massaro/ Sat, 04 Oct 2025 08:24:20 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://www.diffusionedellibro.com/wp-content/uploads/2019/10/cropped-index-32x32.png Suzy Wengel , Antonella Massaro - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/suzy-wengel-antonella-massaro/ 32 32 167811012 La dieta Sense. Magri per sempre con il metodo della 4 manciate https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/la-dieta-sense-magri-per-sempre-con-il-metodo-della-4-manciate/ https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/la-dieta-sense-magri-per-sempre-con-il-metodo-della-4-manciate/#respond Fri, 22 Jan 2021 14:53:11 +0000 https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/senza-categoria/la-dieta-sense-magri-per-sempre-con-il-metodo-della-4-manciate/ Diete e dietologia

Autore: Suzy Wengel , Antonella Massaro
Editore: Vallardi A.
Collana: -

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]]> Prima di essere una dietologa e life coach, Suzy Wengel ha combattuto una lunga battaglia con il proprio corpo, fatta di terapie farmacologiche e diete rigidissime. E di frustrazioni, perché bastava interrompere il trattamento di turno per far tornare i chili di troppo. Così ha deciso di studiare e mettere a punto una dieta innovativa, per dimagrire con intelligenza e mantenere il peso senza regimi alimentari sfiancanti: non a caso la dieta sense si ispira al «buonsenso, vuole essere adatta a tutti, a prescindere da peso e corporatura, e presta particolare attenzione alla composizione dei pasti e al dosaggio dei cibi. L’idea alla base? Usare le manciate per porzionare il cibo e preparare una «versione sense di ciò che mangeresti di solito. Una dieta flessibile per ristabilire un’alimentazione equilibrata senza rinunciare a nulla, un libro pieno di ricette e consigli che ti accompagnerà passo dopo passo verso il peso perfetto. Include il piano dieta di 9 giorni per lei e per lui: con ricette per colazione, pranzo e cena.

Cod: 9788869878312

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