Silvia Goggi - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/silvia-goggi/ Wed, 18 Mar 2026 14:54:02 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.diffusionedellibro.com/wp-content/uploads/2019/10/cropped-index-32x32.png Silvia Goggi - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/silvia-goggi/ 32 32 167811012 L’anti-dieta. Per raggiungere e mantenere il tuo peso naturale bastano poche e semplici abitudini. Con oltre 100 ricette https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/non-dieta-la/ https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/non-dieta-la/#respond Mon, 19 Apr 2021 14:21:12 +0000 https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/senza-categoria/non-dieta-la/ Diete e dietologia . Cucina per specifiche diete e regimi alimentari

Autore: Silvia Goggi
Editore: Rizzoli
Collana: Varia

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]]> C’è la dieta del minestrone, quella dell’acqua, quella dissociata e ce ne sono molte altre ancora: tutte complicate, spesso avvilenti per il gusto e quasi sempre inefficaci.E poi c’è l’anti-dieta, che ci permetterà di raggiungere il nostro peso naturale (che impareremo essere diverso da quello “ideale”) in modo semplice e spontaneo. Non la solita dieta da fame, quindi, bensì un prontuario di buone abitudini alimentari e di suggerimenti per metterle in pratica nella quotidianità. L’anti-dieta non ci costringerà a pesare gli alimenti fino all’ultimo grammo, a spendere una fortuna in cibi costosi e a passare le nostre giornate a fare calcoli complicati: l’anti-dieta è facile, golosa ed economica. La dottoressa Silvia Goggi ce la spiega in questo libro, e la rende accessibile a tutti grazie alla capacità di divulgare contenuti scientifici in modo brillante. E, visto che non si vive di sola teoria, nella seconda parte del libro troveremo oltre 100 ricette – alcune delle quali fotografate in un inserto a colori – suddivise in pratici menu settimanali bilanciati, per velocizzarci nell’organizzazione dei pasti.

Cod: 9788817156738

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]]> https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/non-dieta-la/feed/ 0 635907 La mia famiglia mangia green https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/la-mia-famiglia-mangia-green/ https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/la-mia-famiglia-mangia-green/#respond Tue, 10 Nov 2020 14:32:13 +0000 https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/senza-categoria/la-mia-famiglia-mangia-green/ Diete e dietologia . Gravidanza, parto e puericultura . Cucina per specifiche diete e regimi alimentari

Autore: Silvia Goggi
Editore: Sonda
Collana: -

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]]> I cibi che mettiamo nel piatto (o nello zaino) dei nostri bambini per tre, quattro, cinque volte al giorno sono ciò che più fa la differenza per la loro salute, di oggi e di domani. Silvia Goggi ci mostra quanto sia facile e divertente preparare piatti sani e nutrienti per i propri figli, adatti alla loro età, ai loro gusti… ma anche al tempo a disposizione. Oltre 200 ricette suddivise per fascia di età e per menu stagionali e settimanali (primavera/estate e autunno/inverno). Con un inserto a colori dei piatti più belli.

Cod: 9788872240502

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