Samantha Capola - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/samantha-capola/ Wed, 02 Jul 2025 10:45:17 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 https://www.diffusionedellibro.com/wp-content/uploads/2019/10/cropped-index-32x32.png Samantha Capola - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/samantha-capola/ 32 32 167811012 In cucina con il meal prep. Il metodo definitivo per mangiar sano organizzando la tua spesa e i tuoi pasti settimanali https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/cucina/in-cucina-con-il-meal-prep-il-metodo-definitivo-per-mangiar-sano-organizzando-la-tua-spesa-e-i-tuoi-pasti-settimanali/ https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/cucina/in-cucina-con-il-meal-prep-il-metodo-definitivo-per-mangiar-sano-organizzando-la-tua-spesa-e-i-tuoi-pasti-settimanali/#respond Fri, 18 Apr 2025 09:21:04 +0000 https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/senza-categoria/in-cucina-con-il-meal-prep-il-metodo-definitivo-per-mangiar-sano-organizzando-la-tua-spesa-e-i-tuoi-pasti-settimanali/ Cucina facile e veloce . Conservazione e congelazione . Cucina di cuochi celebri e della televisione

Autore: Samantha Capola
Editore: Mondadori Electa
Collana: Varia

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]]> Cosa mangiamo oggi?”: una domanda semplice e allo stesso tempo temutissima! Quante volte vi sarà capitato di arrivare al momento del pranzo o della cena e di dovervi accontentare di un pasto veloce, insoddisfacente e, quel che è peggio, poco nutriente? Tutta colpa dei ritmi serrati a cui siamo costretti dagli impegni quotidiani. In queste pagine la regina del meal prep Samantha Capola, alias Basilico Secco sui social, vi istruirà nell’arte dell’organizzazione e della pianificazione dei pasti per l’intera settima, concentrando la preparazione in un unico momento. I vantaggi? Tantissimi! Non solo risparmierete tempo, ma eviterete sprechi e avrete sempre nel piatto un pasto gustoso e bilanciato grazie alle ricette che la food blogger condivide in questo libro. Meno stress e più gusto: con il meal prep mangiare torna a essere un piacere, anche se cucinare non è il vostro hobby preferito!

Cod: 9788891843968

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