Neal D. Barnard , Luciana Baroni , Simone Buttazzi - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/neal-d-barnard-luciana-baroni-simone-buttazzi/ Thu, 11 Sep 2025 08:44:22 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 https://www.diffusionedellibro.com/wp-content/uploads/2019/10/cropped-index-32x32.png Neal D. Barnard , Luciana Baroni , Simone Buttazzi - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/neal-d-barnard-luciana-baroni-simone-buttazzi/ 32 32 167811012 Super cibi per la mente. Un programma alimentare per proteggere il cervello e rafforzare la memoria https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/super-cibi-per-la-mente-un-programma-alimentare-per-proteggere-il-cervello-e-rafforzare-la-memoria/ https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/super-cibi-per-la-mente-un-programma-alimentare-per-proteggere-il-cervello-e-rafforzare-la-memoria/#respond Sat, 26 Oct 2019 02:56:41 +0000 https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/senza%20categoria/super-cibi-per-la-mente-un-programma-alimentare-per-proteggere-il-cervello-e-rafforzare-la-memoria/ Medicina e salute: opere divulgative . Forma fisica e dieta

Autore: Neal D. Barnard , Luciana Baroni , Simone Buttazzi
Editore: Sonda
Collana: Saggi

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]]> Certamente sai bene che una corretta alimentazione favorisce la salute generale, ma probabilmente nessuno ti ha mai detto che alcuni cibi – i super cibi – possono proteggere il tuo cervello e farlo funzionare al meglio fino a età avanzata. Il dottor Barnard, ricercatore impegnato nel campo della medicina preventiva, ha raccolto in questo libro i risultati degli studi più recenti e ideato un programma rivoluzionario in 3 passi che può rafforzare la tua memoria e proteggere il tuo cervello dalle malattie che possono colpirlo. L’autore ti insegnerà quali cibi privilegiare nella tua dieta e quali invece eliminare; ti descriverà esercizi, fisici e mentali, e altre semplici scelte che rinforzano la memoria. Leggendo questo libro, non solo imparerai come migliorare il funzionamento del tuo cervello e garantirti una memoria d’acciaio, ma anche come mantenerlo in salute, riducendo il rischio di diventare una delle molte vittime della demenza di Alzheimer, dell’ictus cerebrale e di altre condizioni che possono interferire con la tua vita di relazione. Imparerai a conoscere: i migliori cibi per far funzionare il cervello, i pericoli derivanti dall’assunzione dei cibi animali, i danni causati dall’assunzione eccessiva di metalli (come il ferro, lo zinco e il rame) e come evitarli. Un programma alimentare completo, con menu settimanali, ricette e consigli di cucina.

Cod: 9788871067124

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