Massimo Bottiglieri - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/massimo-bottiglieri/ Fri, 03 Oct 2025 21:56:08 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://www.diffusionedellibro.com/wp-content/uploads/2019/10/cropped-index-32x32.png Massimo Bottiglieri - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/massimo-bottiglieri/ 32 32 167811012 Dimagrisci respirando. Alla riscoperta del benessere psicofisico https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/dimagrisci-respirando-alla-riscoperta-del-benessere/ https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/dimagrisci-respirando-alla-riscoperta-del-benessere/#respond Wed, 04 Dec 2019 11:53:04 +0000 https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/senza%20categoria/dimagrisci-respirando-alla-riscoperta-del-benessere/ Forma fisica e dieta

Autore: Massimo Bottiglieri
Editore: Curcio
Collana: Saper&Fare

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]]> L’autore mette a disposizione del lettore la propria personale esperienza, approfondita e fondata sullo studio del corpo umano e delle sue funzioni vitali, attraverso la proposta di un metodo semplice ed efficace per ottenere da se stessi un benessere psicofisico solido e duraturo nel tempo. L’elemento fondante è il recupero del controllo della respirazione, mediante la consapevolezza del suo ritmo naturale, congenito, presente in ognuno di noi. Il movimento corretto del diaframma consente l’emersione della individuale naturalezza che dà vita all’espressione del nostro mondo interiore. Nel libro sono citate esperienze concrete, attraverso la capacità di saper operare su quel prezioso nutrimento che è l’aria.

Cod: 9788868684488

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