Lorena Valentina Pajalunga - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/lorena-valentina-pajalunga/ Thu, 18 Sep 2025 09:46:29 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://www.diffusionedellibro.com/wp-content/uploads/2019/10/cropped-index-32x32.png Lorena Valentina Pajalunga - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/lorena-valentina-pajalunga/ 32 32 167811012 Giocayoga e mindfulness. Crescere in armonia e consapevolezza https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/mente-corpo-e-spirito/giocayoga-e-mindfulness-crescere-in-armonia-e-consapevolezza/ https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/mente-corpo-e-spirito/giocayoga-e-mindfulness-crescere-in-armonia-e-consapevolezza/#respond Fri, 16 Jul 2021 13:41:03 +0000 https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/senza-categoria/giocayoga-e-mindfulness-crescere-in-armonia-e-consapevolezza/ Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica . Esercizio fisico e allenamento . Consigli per l'educazione dei figli . Gruppi sociali in base all'età: bambini

Autore: Lorena Valentina Pajalunga
Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
Collana: Educatori e genitori

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]]> Lorena Pajalunga propone un modo semplice e divertente di approcciarsi alla pratica dello yoga. Giocayoga è come un giardino segreto: uno spazio di pace interiore e consapevolezza di facile accesso anche ai più piccoli. Rimanda infatti a suggestioni di tranquillità, calma, naturalezza, intimità e raccoglimento. Giocayoga e mindfulness propone un metodo in otto punti per arrivare a portare le pratiche di yoga e mindfulness ai nostri figli, sempre così in bilico tra sovrastimoli mentali e una scarsa propriocezione del corpo. Il progetto è rivolto dunque a bambini della scuola primaria dai sei anni in su e nasce anche come risposta a specifiche richieste di numerosi insegnanti, che sempre di più manifestano la loro difficoltà di gestione di classi complesse. Giocayoga e mindfulness però non è solo per bambini. Genitori e insegnanti infatti verranno guidati passo dopo passo a proporre piccoli giochi e tecniche che porteranno loro stessi e i bambini verso una più profonda coscienza di sé e una maggiore serenità.

Cod: 9788868207175

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