Kim Da Silva - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/kim-da-silva/ Tue, 01 Jul 2025 14:19:48 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://www.diffusionedellibro.com/wp-content/uploads/2019/10/cropped-index-32x32.png Kim Da Silva - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/kim-da-silva/ 32 32 167811012 La salute nelle nostre mani. 75 mudra di guarigione https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/mente-corpo-e-spirito/la-salute-nelle-nostre-mani-75-mudra-di-guarigione/ https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/mente-corpo-e-spirito/la-salute-nelle-nostre-mani-75-mudra-di-guarigione/#respond Sat, 30 Nov 2024 11:28:03 +0000 https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/senza-categoria/la-salute-nelle-nostre-mani-75-mudra-di-guarigione/ Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica

Autore: Kim Da Silva
Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
Collana: Salute e benessere

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]]> Ideati dagli antichi saggi dell’India, i mudra sono particolari posizioni delle dita utilizzate da millenni anche nella danza indù e nell’hatha yoga. Secondo la medicina indiana, il loro impiego permette di raggiungere un equilibrio psichico, fisico ed energetico che dona benessere e permette di raggiungere uno stato di salute ottimale. Sulle dita, infatti, si trovano i punti di partenza e di arrivo di diversi meridiani importanti (tra cui l’intestino, i polmoni, il cuore) e le speciali posizioni qui illustrate permettono di stimolare adeguatamente tali punti. Applicando Questa scienza alla medicina occidentale e avvalendosi della sua lunga esperienza di kinesiologo, da Silva ha ideato 75 mudra che favoriscono la guarigione. Le posizioni delle dita sono sempre eseguibili: una vera e propria palestra tascabile che consente a tutti di svolgere gli esercizi a seconda delle proprie esigenze e rappresenta un mezzo molto efficace per riprendere letteralmente “la salute nelle nostre mani”. A dispetto della loro apparente semplicità, i mudra hanno un effetto potente e duraturo, sia sul fisco che sulla psiche, ed esercitano un’azione positiva su sintomi e malattie di diversa natura. Vi sono infatti mudra per il mal di denti, per il mal di testa o per i dolori articolari; altri si occupano dell’apparato respiratorio, di quello digerente o degli organi di senso; altri ancora ci aiutano a superare lo stress e ad addormentarci bene.

Cod: 9788880930242

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