Juliette Dumas , Locana Sansregret , Clémentine Du Pontavice , Milvia Faccia - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/juliette-dumas-locana-sansregret-clementine-du-pontavice-milvia-faccia/ Tue, 22 Oct 2024 13:59:13 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://www.diffusionedellibro.com/wp-content/uploads/2019/10/cropped-index-32x32.png Juliette Dumas , Locana Sansregret , Clémentine Du Pontavice , Milvia Faccia - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/juliette-dumas-locana-sansregret-clementine-du-pontavice-milvia-faccia/ 32 32 167811012 Mudra, lo yoga delle dita. Gesti semplici che ti fanno stare bene https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/mudra-lo-yoga-delle-dita-gesti-semplici-che-ti-fanno-stare-bene/ https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/mudra-lo-yoga-delle-dita-gesti-semplici-che-ti-fanno-stare-bene/#respond Tue, 15 Oct 2024 08:42:06 +0000 https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/senza-categoria/mudra-lo-yoga-delle-dita-gesti-semplici-che-ti-fanno-stare-bene/ Esercizio fisico e allenamento .

Autore: Juliette Dumas , Locana Sansregret , Clémentine Du Pontavice , Milvia Faccia
Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
Collana: Nuove frontiere del pensiero

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]]> Citati nei testi sacri dell’induismo, i mudra risalgono a migliaia di anni fa. Sono gesti e posizioni delle dita che aiutano a canalizzare le energie in circolo nel corpo, per dirigerle e focalizzarle con maggior precisione dove si desidera, ripristinando uno stato ottimale di salute fisica, mentale e spirituale. Nati per accompagnare le pratiche spirituali e per manifestare e invocare le divinità, oggi i mudra vengono usati per favorire benessere, equilibrio e armonia nella vita. Che vogliamo combattere lo stress, essere più concentrati, meno in collera o più felici, i mudra sono gesti facili da eseguire, buone abitudini che possiamo inserire nella routine quotidiana per ricavarne grandi benefici e indurre stati emotivi e mentali più sereni ed equilibrati.

Cod: 9788868209339

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