Ishan Shivanand , Sara Meddi - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/ishan-shivanand-sara-meddi/ Mon, 23 Feb 2026 12:08:04 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://www.diffusionedellibro.com/wp-content/uploads/2019/10/cropped-index-32x32.png Ishan Shivanand , Sara Meddi - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/ishan-shivanand-sara-meddi/ 32 32 167811012 La via segreta dell’immortalità https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/scienze-sociali-e-umane-2/filosofia/la-via-segreta-dellimmortalita/ https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/scienze-sociali-e-umane-2/filosofia/la-via-segreta-dellimmortalita/#respond Mon, 26 May 2025 09:09:02 +0000 https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/senza-categoria/la-via-segreta-dellimmortalita/ Filosofia orientale e indiana . Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione . Assertività, motivazione e autostima

Autore: Ishan Shivanand , Sara Meddi
Editore: Newton Compton Editori
Collana: Grandi manuali Newton

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]]> I consigli per avere una vita più lunga e felice Supera lo stress, l’ansia e la depressione e sblocca le tue potenzialità. Lo yoga degli dei Ishan Shivanand è nato da una stirpe di yogi che perdura da ventuno generazioni e ha trascorso i primi vent’anni della sua vita in un monastero himalayano. Ispirato dalle tradizioni dello yoga, della meditazione, delle arti marziali e della medicina erboristica, ha sviluppato e fondato i programmi Yoga of Immortals (YOI), pensati per aiutare le persone a gestire stress, ansia e depressione in un mondo sempre più complesso, creando individui e comunità sani. In un’epoca in cui viviamo spesso sull’orlo di una crisi di nervi, Ishan ci incoraggia a fare un passo indietro per vincere rabbia, paura e malessere, sfruttando il potenziale divino che è in ciascuno di noi. Strutturato come una narrazione riflessiva, in cui si intrecciano il vissuto dell’autore con le pratiche e il vero significato dello yoga, questo libro ti aiuterà a scoprire un nuovo rapporto con il tempo e la vita, e a raggiungere un equilibrio che non avresti mai creduto possibile.  Pagina dopo pagina, scoprirai consigli pratici e strategie efficaci per riprendere il controllo della tua vita e raggiungere risultati gratificanti e un benessere autentico, duraturo e profondo, combattendo ansia, depressione e insonnia!

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