Elena Barbàra - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/elena-barbara/ Fri, 12 Nov 2021 18:21:33 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://www.diffusionedellibro.com/wp-content/uploads/2019/10/cropped-index-32x32.png Elena Barbàra - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/elena-barbara/ 32 32 167811012 Keep calm e dormi bene https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/keep-calm-e-dormi-bene/ https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/keep-calm-e-dormi-bene/#respond Fri, 25 Oct 2019 21:49:41 +0000 https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/senza%20categoria/keep-calm-e-dormi-bene/ Medicina e salute: opere divulgative . Disordini del sonno e relativa terapia

Autore: Elena Barbàra
Editore: Newton Compton Editori
Collana: Grandi manuali Newton

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]]> Vi capita di non riuscire a prendere sonno? A volte vi destate nel cuore della notte o aprite gli occhi ben prima che la sveglia suoni? Non temete, non siete soli! L’insonnia è il disturbo del sonno più diffuso nel mondo. Secondo le stime ufficiali ne soffre quasi un quarto della popolazione mondiale. Chi è insonne è spesso costretto a ricorrere ai farmaci, dopo aver magari tentato rimedi naturali di scarsa efficacia, o a rassegnarsi alle notti in bianco senza capirne la causa. Questo libro è rivolto a chiunque voglia avere un’informazione sintetica ma completa per orientarsi nel problema dell’insonnia. In cosa consiste? Come si manifesta? Quali ne sono le cause scatenanti e, soprattutto, cosa si può fare per risolverlo o alleviarlo? Attraverso curiosità, aneddoti, testimonianze di insonni e la diretta esperienza clinica dell’autrice, il lettore avrà modo di comprendere cosa turba le sue notti. E finalmente, chissà, potrà scoprire il rimedio più adatto per affrontare il suo problema!

Cod: 9788854182905

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