Dejanira Bada - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/dejanira-bada/ Fri, 10 Jan 2025 16:15:09 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://www.diffusionedellibro.com/wp-content/uploads/2019/10/cropped-index-32x32.png Dejanira Bada - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/dejanira-bada/ 32 32 167811012 Il libro della consapevolezza. Yoga, meditazione, mindfulness https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/il-libro-della-consapevolezza-yoga-meditazione-mindfulness/ https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/il-libro-della-consapevolezza-yoga-meditazione-mindfulness/#respond Fri, 10 Jan 2025 16:15:09 +0000 https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/senza-categoria/il-libro-della-consapevolezza-yoga-meditazione-mindfulness/ Assertività, motivazione e autostima . Esercizio fisico e allenamento . Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione

Autore: Dejanira Bada
Editore: Gribaudo
Collana: Straordinariamente

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]]> Che cos’è la consapevolezza? Perché è così importante nella nostra vita? Qual è il motivo per cui sempre più persone cercano di raggiungerla? Attraverso un excursus che spazia su tre discipline fondamentali – yoga, meditazione e mindfulness -, l’autrice indaga su cosa significhi la ricerca della felicità, esplorando i grandi temi filosofici che da sempre riguardano ognuno di noi. Un libro completo e aggiornato, arricchito dal contributo di esperti qualificati, oltre che da consigli pratici e da un’appendice con interviste a insegnanti di yoga di fama nazionale, per imparare a vivere meglio e felicemente qui e ora.

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