Atara Hiller , Fabrizio Andreella - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/atara-hiller-fabrizio-andreella/ Fri, 28 Aug 2026 10:46:02 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://www.diffusionedellibro.com/wp-content/uploads/2019/10/cropped-index-32x32.png Atara Hiller , Fabrizio Andreella - Shop - Diffusione del Libro https://www.diffusionedellibro.com/autore/atara-hiller-fabrizio-andreella/ 32 32 167811012 Tecniche efficaci per ragazzi ansiosi https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/tecniche-efficaci-per-ragazzi-ansiosi/ https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/varia-2/famiglia-salute-e-self-help/tecniche-efficaci-per-ragazzi-ansiosi/#respond Fri, 28 Aug 2026 10:46:02 +0000 https://www.diffusionedellibro.com/prodotti/senza-categoria/tecniche-efficaci-per-ragazzi-ansiosi/ Ansia e fobie . Psicologia: opere divulgative

Autore: Atara Hiller , Fabrizio Andreella
Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
Collana: Salute, benessere e psiche

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]]> Un gran numero di adolescenti vive oggi con un’intensità sempre maggiore l’ansia data dal sentirsi in competizione, dal dover mantenere un certo rendimento a scuola, dal non sentirsi all’altezza, dalla pressione di essere accettati. “Tecniche efficaci per ragazzi ansiosi” è un manuale che si rivolge direttamente a loro, affinché possano mettere in atto fin da subito e in maniera indipendente efficaci strategie. Con la terapia dialettico comportamentale (DBT), la psicologa Atara Hiller aiuta gli adolescenti a superare alcuni dei momenti più difficili della loro vita, grazie a esercizi pratici che rendono le abilità DBT coinvolgenti e semplici da capire, 14 strumenti DBT pronti all’uso e fogli di lavoro da personalizzare in base a esigenze specifiche.

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